お散歩食べエバンジェリスト

このブログでは飲食を一体化させ、お祭りなどでもスマートに食べ歩けるようにする飲食一体のお散歩食べ(食べ歩き)を広めるために発信!

冬には厳しいアイスクリームも食べ歩き&コーヒーを6杯以上飲むと?

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さすがに冬に外で食べるのは┐('~`;)┌
 
冬にアイスクリームを食べるなら、やっぱり暖かい部屋じゃないとキツいですよね・゜・(つД`)・゜・
 
でも食べ過ぎには注意⚠
 
当然、精製された砂糖なんて身体に悪いですし、確実に糖尿病になるリスクも上がりますからね。
 
ご存じの方も多いかもしれませんが、コーヒーには糖尿病になるリスクを軽減させるという研究結果があります。
 
ハーバード大学が行った研究で、1日6杯以上飲む人は全く飲まない人に比べて50%も低くなったというものがあります。
6杯ってなかなかですね…
まぁ私は4杯~5杯くらいは飲みますが(^^)
 
 
夏の暑い時期にお祭りや観光地で散策しながら冷たいアイスを食べながらってのも良さそうですが、冬はなかなか厳しい~