お散歩食べエバンジェリスト

便利になる=動く機会が減り、健康を害するリスクが高まります。飲食を一体化させてスマートに食べ歩けるようにして当たり前に食べ歩く世の中を作る。容器に色々工夫を施し、エンタメや情報発信にも活用する、

ダイエット

痩せて健康になりたいのならあの黒い飲み物を飲みましょう(お散歩カレー)

お散歩カレー♪(冬はキビしぃ~かも) 座って食べるというのが常識ですが、座りすぎなんだからもっと食べ歩く機会を増やしたい❗️ というのも1つの目的です。 皆様はコーヒーを飲んでいますか❓️ コーヒーといってもブラックで❗️です。 コーヒーが苦手な人、砂…

ダイエットして痩せて健康になりたいのならネガティブを活用しよう。その4

何が入っているか分かりますか❓️ 下の飲み物は緑茶です。 上が食べ物、下が飲み物という飲食一体の食べ歩きを発信していますが、色々なもので試しています♪ 基本は容器もストローも紙製でいきます。 www.osanpotabe18.com 理想の前にもっとネガティブになろ…

ダイエットして痩せて健康になりたいのならネガティブを活用しよう。その3

本日はみたらし団子を♪ 下の飲み物はコーヒーです。 コーヒーが大好きな私は1日4杯くらい飲みます。 コーヒーって実はめちゃくちゃ身体に良い飲み物なんですよ(^^) こんな形でみたらし団子を食べ歩き♪ www.osanpotabe18.com さぁ、そんなこんなで仕事や学校…

ダイエットして痩せて健康になりたいのならネガティブを活用しよう。その2

ナンが無かったので代わりに食パンを。 下にはブラックコーヒーを。 片手で手軽にお散歩カレー。 コーヒーを飲みながら… www.osanpotabe18.com www.osanpotabe18.com 昨日の続き 健康的に痩せればどうなるか? 昨日の続き トイレから出たあと、周りのスリム…

ダイエットして痩せて健康になりたいのならネガティブを活用しよう。その1

みたらし団子にイチゴをトッピング❗️意外に合います♪ 下のドリンクはお好みで♪ ストローはステンレス製です。 www.osanpotabe18.com www.osanpotabe18.com このネガティブダイエットはメンタルが弱い方には向かないかもしれません。 頻繁に自分を見る あなた…

ダイエットして痩せて健康になりたいのならネガティブを活用しよう。前置き

フルーツゼリーフルーツ添え&飲み物はお好きなものを… いや~、それにしても男女共に「デブ」って醜いですよね~(つД`)暑苦しくていかにも自己管理ができてなくて。 特に女子。メイクとかファッション気にする前に痩せようと思わないんですかね。 せっかく…

私たちの身近にあるダイエットを妨げる罠とは

プリンパフェ&コーヒーです。(ブラックコーヒー) なかなか美味しそうじゃないですか❓️パフェは座って食べるのが常識です。 これを食べ歩くのはなかなか困難かもしれません。(;´゚д゚)ゞお試しですが、お散歩パフェなんていうものも面白いかなぁ~と思っていま…