お散歩食べエバンジェリスト

便利になる=動く機会が減り、健康を害するリスクが高まります。飲食を一体化させてスマートに食べ歩けるようにして当たり前に食べ歩く世の中を作る。容器に色々工夫を施し、エンタメや情報発信にも活用する、

あまったお餅の美味しい食べ方&保存方法(飲食一体型おしるこ)

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お正月からもう約3週間近く経ちました。

 

どうですか❓️

今年は目標が達成できそうですか❓️

あっという間に1年過ぎちゃった❗️的な感じにならないよう、行動できていますか❓️

 

今回はお餅を使っておしるこを試しに飲食一体化させました❗️

 

下には緑茶が入っています♪

 

私はお餅が大好きで、お正月を過ぎても食べます。

お正月から1週間くらいは毎日7個近く食べていました。

 

そんなお餅って色々な食べ方がありますが、1つ❗️オススメしたい食べ方があります。

 

バター明太子で食べることです❗️

 

これが美味しいんです(*゜Q゜*)

 

あと、お茶漬けのふりかけをお湯に入れて、その中にお餅を入れて食べるのも美味しいです❗️

白米の代わりにお餅を入れてお茶漬けするって感じです♪

 

それと、お餅を長持ちさせる保存方法はからしと一緒に保存することです。

 

からしと一緒に保存すると、お餅の劣化が遅れます。

 

是非お試しを(^^)v

 


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上から見たら普通のスイーツだけど?(辛いときこそ親切にする効果とは)

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上から見たら普通のスイーツって感じかもしれませんが、下には飲み物が入っています❗️

 

こういうスイーツって間違いなく座って食べますよね。

 

座って食べることがダメなわけではありませんが、こういう風にして食べ歩くのもアリじゃないですか❓️的な提案+座りすぎを減らしましょ❓️という提案です。

 

 

辛い時にこそ親切にする効果

 
生きていると辛いことが必ず起きます。
そんな時、親切な行動をとると、良い効果が起きます。
 
「自分が辛い時に親切な行動なんてとれない!」
そう思うのが普通かもしれません。
 
ですがあえて、辛い時に親切な行動をとると、脳は「ゆとりがある」と錯覚します。
それにより「トラブルの際にへこみづらくなる」「感情の浮き沈みが改善される」「幸福度が高まる」といった効果が得られるそうです。
 
辛い時に親切にすれば、自分にも相手にもメリットがあります。
自分の辛さに対する対処のために親切な行動をとったとしても、親切な行動をとった時点で、Win-Winです。
 
もちろん自分が辛い時でなくても、親切な行動をとるというのはとても良いことです🎵
 
どんな些細なことでもかまいません。
 
特に、普段親切な行動をあまり取らない方が効果が高いように思います(これは個人的な意見)

 

 

これが何か分かる方はいるでしょうか?

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ちょっと動画を撮るのに面白いかな~と試してみたグリーンカレーです。

 

グリーンカレーといっても、本物ではないですが(;゜∇゜)

 

白くて丸いものはタピオカです♪

 

カレーも食べ歩き飲食一体お散歩カレー

なぜスイーツを食べ歩くことがないのだろう?

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上と下の二層構造です。

 

これが飲食一体。

見やすいように透明です。

 

形が崩れてしまいましたが、それはそれで意外に見た目悪くないんじゃない❓️というプリン&ブラックコーヒーです♪

 

冬に外で食べ歩くのはちょっとキツいですが、冬でもお祭りはあります。

お祭りでこのような形で食べ歩くのは悪くないのではないかと思います。

 

たこ焼きやからあげをこんな形にして…

 

そしてスイーツも。

 

1日に7時間も座っているのに、食べる時まで座るなんて身体に悪すぎない❓️

というのもこの形での食べ歩きを広めたい理由の1つです。

 

座っている時間が長いって、めちゃくちゃ身体に悪いですからね。

メンタルにも。

 

座っていれば身体の中で最も大きな筋肉である大腿四頭筋、そして第2の心臓といわれるふくらはぎが動かず、血流が悪くなり、糖尿病やがん、肥満などになりますし、寿命も縮まりますし、メンタルも病みます。

 

それなのに座りすぎを意識しないのはなぜだろう❓️</p
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